stéphane brogniart

La pratique du Trail est mon mode de vie. Adepte des longues distances, conférencier, préparateur mental et sportif, je suis Vosgien avant tout ! Bienvenue dans ma « e-cabane » !

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Pour la deuxième année, avec  V&R , nous vous proposons de découvrir notre territoire à notre sauce.. Le WE dernier c'était stage dénivelé pour 9 athlètes venu en découdre avec 4 montées sèches chronométrées le samedi et une rando trail le dimanche pour ne pas oublier le plaisir des décors made in je vois la vie en vosges.. Le tout était encadré par Karen qui nous a révélé ses talents de coureur de montagne avec 10kilos

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Hier pour la dernière sortie en commun du mercredi soir, on a mis les petits plats dans les grands.. Pas la peine de tourner autour du pot, il faut mettre une contrainte assez haute et tout faire pour ne pas la subir.. Dominer la contrainte par une représentation mentale adéquat : déterminant pour passer un bon moment.. Alors direction le pied de la partage des communes pour se faire 13 sections dans ce raidar à

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Il y a une semaine autour d'une table avec des personnes concerné par ma pratique d'ultra trailleur et avec qui on teste des choses sur moi pour pouvoir ultérieurement pouvoir le proposer à d'autre.. "Bon voilà, je trouve que la traversée du jura c'est trop bien passée".. "Et ?".. "Et bien je sens que j'ai besoin de me mettre en danger, voir me prendre une petite veste sinon je vais me reposer sur mes lauriers

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  • Il ne fallait pas se rater sur les franchissements cethellip
  • Aujourdhui pour la photo du jour je tente de fairehellip
  • Un vrai retour dhiver made in vosges ce we hellip
  • Il y a deux mauvais lves dans cette runion dehellip
  • Avant daller  Annecy  la rencontre des partenaires pourhellip
  • Je commence srieusement  mimprgner du etarcos  Jaurais peuttrehellip
  • Trs jevoislavieenvosges en hiver ce matin en montant aux champishellip
  • Ce soir le etarcos qui tait dans les tuyaux depuishellip
  • Ce soir rdv a 1930 sur vosgestelevision pour vous parlerhellip
  • a turbine sec de trs bonne heure au bureau commehellip

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