stéphane brogniart

La pratique du Trail est mon mode de vie. Adepte des longues distances, conférencier, préparateur mental et sportif, je suis Vosgien avant tout ! Bienvenue dans ma « e-cabane » !

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Pour la deuxième année, avec  V&R , nous vous proposons de découvrir notre territoire à notre sauce.. Le WE dernier c'était stage dénivelé pour 9 athlètes venu en découdre avec 4 montées sèches chronométrées le samedi et une rando trail le dimanche pour ne pas oublier le plaisir des décors made in je vois la vie en vosges.. Le tout était encadré par Karen qui nous a révélé ses talents de coureur de montagne avec 10kilos

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Hier pour la dernière sortie en commun du mercredi soir, on a mis les petits plats dans les grands.. Pas la peine de tourner autour du pot, il faut mettre une contrainte assez haute et tout faire pour ne pas la subir.. Dominer la contrainte par une représentation mentale adéquat : déterminant pour passer un bon moment.. Alors direction le pied de la partage des communes pour se faire 13 sections dans ce raidar à

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Il y a une semaine autour d'une table avec des personnes concerné par ma pratique d'ultra trailleur et avec qui on teste des choses sur moi pour pouvoir ultérieurement pouvoir le proposer à d'autre.. "Bon voilà, je trouve que la traversée du jura c'est trop bien passée".. "Et ?".. "Et bien je sens que j'ai besoin de me mettre en danger, voir me prendre une petite veste sinon je vais me reposer sur mes lauriers

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  • Je nai pas trop de lgende  apporter  lahellip
  • Du jevoislavieenvosges premium ce matin au rveil Bonne journe massifdesvosgeshellip
  • La journe sannonce belle et longue du ct de lahellip
  • La belle balade dautomne en avec du jevoislavieenvosges au rupteurhellip
  • Je vous passe le  bonne journe Putain ca claquehellip
  •  peine parti et dj pay de ma balade Bonnehellip
  • Ah ces moments l a vaut tout lor du mondehellip
  • Balade assez mystrieuse cet aprsmidi avec maxlaheurte jevoislavieenvosges
  • Bonne fin de we  toute et tous En cehellip
  • Ce matin veille du chpt de de Trail fredbousseau hellip

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