stéphane brogniart

La pratique du Trail est mon mode de vie. Adepte des longues distances, conférencier, préparateur mental et sportif, je suis Vosgien avant tout ! Bienvenue dans ma « e-cabane » !

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Pour la deuxième année, avec  V&R , nous vous proposons de découvrir notre territoire à notre sauce.. Le WE dernier c'était stage dénivelé pour 9 athlètes venu en découdre avec 4 montées sèches chronométrées le samedi et une rando trail le dimanche pour ne pas oublier le plaisir des décors made in je vois la vie en vosges.. Le tout était encadré par Karen qui nous a révélé ses talents de coureur de montagne avec 10kilos

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Hier pour la dernière sortie en commun du mercredi soir, on a mis les petits plats dans les grands.. Pas la peine de tourner autour du pot, il faut mettre une contrainte assez haute et tout faire pour ne pas la subir.. Dominer la contrainte par une représentation mentale adéquat : déterminant pour passer un bon moment.. Alors direction le pied de la partage des communes pour se faire 13 sections dans ce raidar à

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Il y a une semaine autour d'une table avec des personnes concerné par ma pratique d'ultra trailleur et avec qui on teste des choses sur moi pour pouvoir ultérieurement pouvoir le proposer à d'autre.. "Bon voilà, je trouve que la traversée du jura c'est trop bien passée".. "Et ?".. "Et bien je sens que j'ai besoin de me mettre en danger, voir me prendre une petite veste sinon je vais me reposer sur mes lauriers

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  • Les fameuses balades faites et refaites mais qui serait presquehellip
  • Autant vous dire que ctait du grand jevoislavieenvosges ce matinhellip
  • Bon comme il sera difficile de trinquer avec tout lehellip
  • Sur la pictureoftheday il y en a un qui sesthellip
  • On a beau passer l 50 fois par an onhellip
  • Cest la reprise pour les louves du SRD Volley Unhellip
  • Apres toutes ces semaines de cavalcade en vue de lahellip
  • baladedujour nocomment poupouce biking casquetteur
  • Quand tu es dans ce coin de france tu eshellip
  • On a quand mme du mal  sen lasser dehellip

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