stéphane brogniart

La pratique du Trail est mon mode de vie. Adepte des longues distances, conférencier, préparateur mental et sportif, je suis Vosgien avant tout ! Bienvenue dans ma « e-cabane » !

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Hier pour la dernière sortie en commun du mercredi soir, on a mis les petits plats dans les grands.. Pas la peine de tourner autour du pot, il faut mettre une contrainte assez haute et tout faire pour ne pas la subir.. Dominer la contrainte par une représentation mentale adéquat : déterminant pour passer un bon moment.. Alors direction le pied de la partage des communes pour se faire 13 sections dans ce raidar à

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Il y a une semaine autour d'une table avec des personnes concerné par ma pratique d'ultra trailleur et avec qui on teste des choses sur moi pour pouvoir ultérieurement pouvoir le proposer à d'autre.. "Bon voilà, je trouve que la traversée du jura c'est trop bien passée".. "Et ?".. "Et bien je sens que j'ai besoin de me mettre en danger, voir me prendre une petite veste sinon je vais me reposer sur mes lauriers

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Salut à tous, j'achève aujourd'hui ma période de stage... J'en garderai un très bon souvenir! Ce matin nous avons terminé ce que nous avions commencé hier, c'est-à-dire les cartes de remerciements. Ensuite nous sommes allés courir quelques kilomètres, et on en a profité pour prendre des photos: Je vais maintenant faire un bilan de ma semaine. Je pense que vous avez maintenant compris que Stéphane ne passe pas son temps dans la forêt, il a à

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