Lundi (3h24 skating, 51k, 1100D+)..

Les conditions étaient bonnes pour faire une belle balade de plusieurs heures à la recherche du soleil..

Il a fallu qu’il pointe le bout de son nez qu’à la fin..

Pas de chance j’aurais pu être au goûter beaucoup plus tôt si j’étais parti dans l’autre sens..

Mardi (matin, 1h44 trail, 15k, 683D+)..

Les journées d’hiver sont encore là mais on sent un peu le printemps, avec ces belles lumières qui reviennent..

J’ai fais le tour de Rochesson (88) de jour..

Et bien mon nouveau terrain de jeu vaut vraiment le coup, ça promet de très belle balade pour la belle saison quand il faudra enquiller les kms..

(soir, 1h natation, 2000m, 0D+)..

Et après je suis allé dormir à La clairière des cabanes

Mercredi (matin, 1h56 ski roue, 27k, 507D+)..

(Soir, 1h10, PPG Cord à sauter)..

Jeudi (1h41 trail, 13k, 645D+)..

La photo parle d’elle même, quant à la tronche de la balade..

Vendredi (2h28 skating, 39k, 594D+)..

Comme presque toute ma semaine d’entrainement : seul au monde, finalement un des éléments clé de mon développement..

Samedi (aprem, 2h15 ski roue, 35k, 454D+)..

Une balade qui commence dans le coffre pour Matthieu P..

Pour terminer au bistrot en terrasse, un samedi aprem ordinaire en sorte..

Bon 1h après je faisais moins le malin..

(soir, 0h45 HIIT)..

Dimanche (2h08 trail, 14k, 1068D+)..

Une balade dans le massif du kemberg dans les hors pistes références de ce massif..

Total : 18h32..

En bonus : ca caille un peu en ce moment dans les Vosges..

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