Vache, ça fait un moment que je ne mettais pas penché sur le clavier un Dimanche soir pour vous raconter un peu de ce que j’ai pu faire cette semaine..

Ce n’est pas l’envie qui manque mais plutôt l’inspiration, l’envie de vous narrez mon actualité déjà pas mal partagé via Instagram, FB, Strava et compagnie..

Mais ces images ou chiffres via les réseaux sociaux ; il y manque un peu de ma patte..

Alors je remets une dans mes routines de semaine ce petit rituel du Dimanche ou du Lundi..

J’ai surtout envie de ne pas vous faire rater une miette des nouvelles aventures qui se profils à plus ou moins long terme..

Un projet sur 5 ans est née il y a quelques jours..

Il s’appelle etarcos..

Etarcos c’est une sommes d’aventures étalées sur 5 ans qui se veulent surprenantes, créatives et qui me conduira en Janvier 2023 à traverser le Pacifique à la rame en solitaire et sans assistance entre les côtes du Pérou et la Nouvelle-Calédonie..

C’est loin et en attendant il y a 2018 à vivre au travers de différents défis qui ne seront pas que du trail..

Le premier sera réalisé fin Avril, début mai avec le tour des Vosges en ski-roue, soit 480K..

Bref il y a donc du pain sur la planche..

« Bon abrège, t’as fais quoi cette semaine ? »..

Lundi 22..

1h27 trail, 11.5K, 500D+

Je découvre et explore mon nouveau lieu de résidence..

Et dire que dans le Pacifique ça ce sera presque de la rigolade..

Mardi..

Aprem : 1h42 ski-roue, 30K, 310D+..

Il y a encore de quoi faire sur les hauts et ski dans les Vosges mais une balade sur la voie verte me faisait envie..

Je ne la connaissais pas et le temps était de la partie..

Descendre de Rochesson vers Vagney ça fanfaronnait avec des pointes à 45kms, mais 1h15 plus tard, ça faisait moins le malin..

Soir : 0h47 trail ou presque, 8K,

De nuit à plat le long du « Bouchot » avec des accélérations comme bon me semblait pour décalaminer le diesel..

Mercredi..

1h59 skating, 33K, 429D+..

Balade sur la routes des crêtes..

Tout l’hiver quand les conditions le permettent je ski un maximum..

Je trouve ce sport beau par sa gestuelle, physiologiquement top pour avoir la caisse l’été, ludique..

C’est toujours un jeu sympa entre qualité du damage d’un site à l’autre, la météo, le fartage, la glisse, etc

Et puis ce sport offre des décors rarement rencontré et très changeant en cour même de balade..

Soir 1h20 PPG, Corde à sauter..

Jeudi..

Matin : 1h trail, 10K, 418D+..

Une belle balade dans le Kemberg où c’était presque le printemps..

La roche d’Anozel me voit moins souvent en ce moment mais n’a pas l’air de trop mal s’en porter..

La saison n’est à mon avis pas propice à trop courir mais plutôt renforcer le corps dans sa globalité par plusieurs activités différentes, avant de lui imposer du spécifique et rébarbatif dans quelques semaines..

Soir : 0h48 natation, 2000m..

Les tests GoPro semblent concluant..

Dans mes différents défis je pourrais même dans les conditions un poil compliqués, vous proposer des images..

Reste à peaufiner le cadrage et la qualité de la gestuelle..

Vendredi..

1h30 rando..

Les conditions étaient on ne peut mieux pour crapahuter autour du Hohneck..

Samedi..

1h30 skating, 20K, 306D+

Avec Fred direction le Jura et la Chapelle des Bois pour une balade avant l’Envolée Nordique du lendemain..

La soirée se présente bien..

Bon ça c’est pour la photo, car 30′ après tout était remballé et on buvait une bière (non mais on vient pas là pour bosser non plus)..

« Euh tu disais quoi quelques lignes plus haut : le ski nordique beau sport, la nature, le gout de l’effort, les grands espaces, la symbiose avec dame nature, etc ? »..

Dimanche..

2h07 skating, 42K, 652D+..

L’envolée Nordique, et bien c’est un parcours juste beau comme jamais..

Une belle balade avec Fred Mimixx à bastonner car parti 3ème ligne, autant dire que l’on a doublé sec voir quelques fois limite..

Alors nous on s’en fout ca nous fait une super séance de physio et une belle balade mais pour ceux que l’on à doublé tout au long du parcours limite limite car on était pas là pour enfiler des perles, les organisateurs aurais, je pense dû nous mettre un poil plus devant pour nous retrouver avec des skieurs de même, voir meilleurs niveau que nous..

Alors milles excuses à ceux que l’on a un peu marché dessus ou tamponné..

Total : 13h46..

Bon l’article est pas mal, c’est pas encore au niveau que je souhaiterai, mais on ne reviens pas dans le jeu aussi facilement..

On fera mieux la semaine prochaine..

Bonne semaine à toutes et tous..

 

 

2 comments

  • Decamp

    Ton esprit me motive, tes videos me donne la patate, tes textes me font rêver…
    Bref, un jour il faudrat que je rende visite a l homme qui m inspire…
    Pour le ski, ben…la neigne et la glace c est dans le congel en Belgique mais pourquoi pas …

    Bon, un jour j y serais a la roche

    Amicalement trail…

    Un fan, fun, fou

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  • David arrignon

    Socrate !!!!! Bon challenge a toi pour la traversée du pacifique

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