Bonjour à tous, je viens déjà de terminer mon avant-dernier jour avec Stéphane, ça aura passé tellement vite!

Je vais vous raconter ce que nous avons fait aujourd’hui; c’était une journée au bureau, qui a commencé par l’envoi de cartes de remerciement aux personnes et aux entreprises ayant contribué à la Traversée du Jura il y a plus de trois semaines maintenant. Il a fallu retrouver les adresses à l’aide d’Internet… Ça nous a donc pris quelques heures.

 

 

L’après-midi a défilé très rapidement. J’ai encore appris un grand nombre de choses, grâce à la discussion de Stéphane avec son ami Paul-André Braun, médecin et ultra-traileur. Ils se retrouvent de temps en temps, ou bien comme aujourd’hui, ou bien par téléphone, pour se donner des conseils sur leurs ultra-trails. Ils ont fait cet après-midi le bilan de la fameuse Traversée du Jura de Stéphane, où le thème de la nutrition était bel et bien présent. Peu de changements d’alimentation ont été décidés pour le prochain ultra, notamment l’UTMB début septembre. Mais une sorte d’adaptation à une certaine altitude est prévue; Stéphane a planifié plusieurs jours pendant les mois à venir où il dormirait en haute montagne et il en profiterait pour s’y entraîner. En parlant de « planning », j’ai remarqué pendant tout mon stage que l’emploi du temps d’un sportif de haut niveau était extrêmement précis et non négligé. Tant de jours d’entraînement intensif, tant de jours de repos… Tout ça est calculé par rapport à la course suivante, ou plutôt aux courses suivantes, lorsqu’on peut parler d’ultra-trails…

 

Nous avons ensuite eu la visite de Gianina, une sportive qui va assurer l’assistance de Stéphane pour la première fois, lors de son prochain trail ce week-end à Gérardmer. Il lui a tout expliqué en détails, elle sait maintenant qu’elle devra lui amener tout ce dont il pourrait avoir besoin, elle devra vérifier à chaque ravitaillement le nombre de barres et de gels restants dans le sac de Stéphane et en rajouter le nombre demandé, recharger ses gourdes, etc… C’est un travail précis sur un temps très court (moins de 30 secondes).

Bonne soirée à tous, demain j’écrirai le dernier article sur ma journée avec Stéphane. Vivement demain 😉

Gaëlle

1 comment

  • Lombard

    Je pense que tu sors de cette semaine avec plein de rêves tu as approcher le maître avec peut être le rêve de l.imitet il est le meilleur pour faire partager son bonheur courir et toujours courir c’est simple toujours chercher le plaisir au fait Stéphane tu fais quoi ce week end à Gerardmer le long j.y suis avec le gendre 87 kms abieentot

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