Clairement cette semaine je suis entré en pleine conscience du premier défi etarcos, qui sera le 19-20 et 21 Avril prochain avec le tour des Vosges en ski-roues.. "En quoi ?".. "En ski-roue que j'te dis, ca ressemble à ça"..   Au passage merci à Nordeex , car le Ludovic P il est presque autant à bloc que moi pour faire faire 493K à ces foutus engins.. Bref la saison sur les lattes est bien derrière et

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Je rappelle que dans ces articles il peut y avoir de l'humour, ou pas.. Alors j'étais parti pour ça comme musique de la semaine, et puis tapant la rétro, alors que la playlist tournait, que l'heure était bien avancée pour un type comme moi, que la tisane devenait presque froide, que mon esprit s'apaisait et divaguait, j'étais plus réceptif à quelque chose de plus calme.. Donc vous ferez votre choix.. Cette semaine je vais volontairement

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Lundi (3h24 skating, 51k, 1100D+).. Les conditions étaient bonnes pour faire une belle balade de plusieurs heures à la recherche du soleil.. Il a fallu qu'il pointe le bout de son nez qu'à la fin.. Pas de chance j'aurais pu être au goûter beaucoup plus tôt si j'étais parti dans l'autre sens.. Mardi (matin, 1h44 trail, 15k, 683D+).. Les journées d'hiver sont encore là mais on sent un peu le printemps, avec ces belles lumières

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Lundi.. Une balade parisienne pour parler d'etarcos à Paris match  C'était une initiative d'Opel France , car oui derrière chaque traileur ou aventurier ce cache un véhicule motorisé.. Arrivé dans Paris Montmartre, tu penses bien qu'Aurèl (Athlète 2.0) s'est régalé sur ses réseaux sociaux.. "Euh elle est prise ou pas cette photo ?, plus de repères je suis perdu, perte du timing avec le retardateur".. "Ah là c'est bon".. Un incontournable, comme tous les touristes du monde

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Lundi (2:15 skating, 31K, 710D+).. La balade parfaite, celle que tu attends toute la saison, le décor, la glisse, le revêtement de la piste, seul, bref le kiff du ski nordique aux Champis ce jour là..   Mardi (0:58 trail, 9k, 410D+).. La roche d'Anozel mon repert depuis 15 ans, avec prêt de 250 passages par ans, elle propose à chaque fois un décor différent.. Mercredi  (0:43 skating, 8k, 270D+).. Après avoir donné une conférence

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(Je tiens à rappeler que dans mes "articles" peuvent se dissimuler de l'humour, ou pas).. Lundi (1:52 trail, 16k, 619D+) Non ce n'est pas ma nouvelle cabane et encore qu'elle me tenterait bien celle là.. J'explore mon nouveau lieu de vie, et je ne désespère pas qu'il fasse beau un jour pour avoir de la vue au dessus des bosses.. Les alentours de Rochesson proposent on ne peut plus vosgien comme ambiance avec mousse, vieille

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Vache, ça fait un moment que je ne mettais pas penché sur le clavier un Dimanche soir pour vous raconter un peu de ce que j'ai pu faire cette semaine.. Ce n'est pas l'envie qui manque mais plutôt l'inspiration, l'envie de vous narrez mon actualité déjà pas mal partagé via Instagram, FB, Strava et compagnie.. Mais ces images ou chiffres via les réseaux sociaux ; il y manque un peu de ma patte.. Alors je

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Pour la deuxième année, avec  V&R , nous vous proposons de découvrir notre territoire à notre sauce.. Le WE dernier c'était stage dénivelé pour 9 athlètes venu en découdre avec 4 montées sèches chronométrées le samedi et une rando trail le dimanche pour ne pas oublier le plaisir des décors made in je vois la vie en vosges.. Le tout était encadré par Karen qui nous a révélé ses talents de coureur de montagne avec 10kilos

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Hier pour la dernière sortie en commun du mercredi soir, on a mis les petits plats dans les grands.. Pas la peine de tourner autour du pot, il faut mettre une contrainte assez haute et tout faire pour ne pas la subir.. Dominer la contrainte par une représentation mentale adéquat : déterminant pour passer un bon moment.. Alors direction le pied de la partage des communes pour se faire 13 sections dans ce raidar à

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Il y a une semaine autour d'une table avec des personnes concerné par ma pratique d'ultra trailleur et avec qui on teste des choses sur moi pour pouvoir ultérieurement pouvoir le proposer à d'autre.. "Bon voilà, je trouve que la traversée du jura c'est trop bien passée".. "Et ?".. "Et bien je sens que j'ai besoin de me mettre en danger, voir me prendre une petite veste sinon je vais me reposer sur mes lauriers

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